केला पूजा-पाठ से लेकर ब्यूटी प्रॉडक्टस तक में इस्तेमाल किया जाता है। खाना खाने के बाद केला खाने से भोजन आसानी से पच जाता है। अपच के मरीजों के लिए भी यह अच्छा रहता है।

रोज सुबह एक केला और एक गिलास दूध पीने से वजन कंट्रोल में रहता है और बार-बार भूख भी नहीं लगती।

केला खाने से हाई ब्लड प्रेशर और यूरिन की समस्या को दूर करने में मदद मिलती है कच्चे केले को दूध में मिलाकर लगाने से त्वचा निखर जाती है और चेहरे पर भी चमक आ जाती है।

गर्भावस्था में महिलाओं के लिए केला बहुत अच्छा होता है क्योंकि यह विटामिन से भरपूर होता है। केले को मैश करके बालों में लगाने से बाल नर्म, मुलायम और चमकदार हो जाते हैं। 

साभार-khaskhabar.com